幽幽草
 快乐来自简单
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50种珍惜生命的态度，你做到几种？
vq! _^F<
> 1、为爱而生 HW7; {QMg
> 只有爱，能使世界转得更圆；只有爱，能创造奇迹。 h;-yU.(w
> 能够看见别人的好，就会提升自己的好； KID,|K
> 能够说出别人的好，就会强化对方与自己要更好。 !>>f(t4
> 爱是一切的原动力。 ?g wUwOV"
> 2KQo
y;
> 2、做自己的心灵捕手 E=cwq"
> 把实现自己生命第一优先考虑， V=lfl1Ev0J
> 善待内在的小孩，给他勇气、信心和生命， Dc+'<"
> 想念自己，做你自己，宽恕自己，对自己负责， 4[BG#
> 善用感觉，热情行动，活出真正的自己。 3L fC {ER
> BbRBT@
> gd0Vp Xf'
> 3、简单生活 1Jj Y!
> 你真正需要的不是那么多， 5l, ZoB8
> 多出来的任何一样东西对别人都有用，
NNF>Xa`9,
> 将它送出去，或是捐出去义卖，让真正需要的人善用， z.6$W^
> 简单生活惯之后，生命自然不再累赘。 vBs P+K
> 1-Po Z[p-R
> A"aV'~>
> 4、拥抱别人，让人拥抱 XT d3|Pm
> 拥抱是一件完美的礼物，老少咸宜， m] W5 +
> 而且拿它给别人交换，没有人会放弃的。 }/,HM9K e
> 练习用拥抱代替说话，表达内心最深刻的感受， 8`b`QtGf
> 即时的拥抱能传送安慰与支持，传递生命活力。 :=9] c17=
> 拥抱疗效：续命，每天四抱；保养，每天八抱；除病，每天十二抱。 zh $}~RG[
> c v(PP-'\
> 0oh]61g C
> 5、家庭优先 S2>c
#BQ
> 和乐家庭最高指导原则：日常体贴，遇事幽默。 9
C {
;h
> 家庭关系是你这辈子最有意义的投资， c!
hwmy;
> 试着每天用十五分钟，和配偶、孩子，甚至宠物， QW_agm
> 共同分享回忆、经验、想法、梦想和创意。 {}o>{&X
> ~O 3D[PNW~
> CAT.4GM
> 6、别为小事抓狂 f1PN |
> 你为什么生气？塞车、买票插队、同事争执、服务生态度恶劣…… ez3Z3t`
> 生气之前，思考哪些才是真正值得生气的情况， E1&b#TE 6O
> 例如：虐待儿童、人民遭受饥饿之苦、战争…… )s9',4$eK<
> 相较之下 ，就可以知道这些事是多不值得生气。 $ \*`
}Y
> 将怒气转向值得生气的事上， hSGb-$~F
> 并且想想自己可以为这些情况做什么。 >O/ D!j|
> ?4G|+yby
> rC_*sx
r^
> 7、找寻老友 t!1$$e?`r
> 爱情常来来去去，朋友总是越陈越香。 W/=|/-\]/
> 曾经同甘共苦的朋友是上帝给的礼赞， CJaKn z
> 花点时间列出老朋友清单， @OV-KT[>
> 拨个电话聊聊或访友， XA_FOw!cX
> 寻回那曾有的感动与契合。 Wk4.%tpeO7
> vQ@2FZzu>
> 1on'^8]0
> 8、创意生活家 p 3^jGj@
> 别让一成不变的生活，腐蚀生命的热力， T:asm1BC[
> 试着吃半饱、花一半，使用比平时少一半的资源。 c:M$m3Cs?
> 试试看即使有样东西不够用了，是否能够找到替代品， r!N]$lB
> 既可以发挥创意，也能为环保尽一份心力。 S\NL+V?7h
> ^a9 oKI 9n
> &B{8uge1
> 9、练习冒险 @nV5.r0W}B
> 无数的第一次造就了你， ET^ |z
> 生命就像一辆十段变速的单车， VFD%h
}
> 大部分的人只用到低速档。 zjX7C~h^Q
> 你应该尝试新事物， u~ F ;x Q
> 先从小冒险做起，充分发挥自己的潜能， ? S=W&
> 同时不忘赞美自己的勇气。 ySN V^+
> {M~lbU
> {gy+3
> 10、说谢谢你 mU{4g`Iw
> 一日平安，一日感谢。 4,eQW[;kk
> 培养强烈的感恩心， ]= x
1`j
> 每天至少谢谢一个人， |D
G@ht
> 告诉他们你喜欢、仰慕或欣赏他的地方。 %|Hp Bs#'
[ F([
?AsDk ~3
> 11、别对你的人生说没空 mb\t/p
> 日常生活需要良性循环， 0g(6r-2)7
> 人生只有一次，休息是为了走更远的路。 /#q")4Mf
> 每个月定出一天可以彻底休息，放自己一天假。 h
H4o;0rqJ
> ,?b7 8_,2
> ;~tsF.=
> 12、活到老学到老 Yw"P)Zp
> 学习不一定只在学生时代， @W9H9 PWv&
> 学习是更好生活的开始。 5Hle-FDn9
> 无论是选一门不算学分的课， (Pz 8 iz
> 还是向同事学习某些嗜好或兴趣， *wU dC
> 甚至边开车边学习随身携带书籍， 3q~Fl=|.o
> 试着从不同方向找出兴趣，生命会更开阔。 NNX% Bq
> m`9^.>]P
> &:8T$U V
> 13、奉献给予 <9 },M
> 奉献能让你花小钱拥有极大快乐， 1o#vhk/ "+
> 助人度难关的方式很多，给予食物、衣物、工作、金钱、时间， Qp 69Sk@H{
> 你可以由简单的方式开始，比如捐出收入的5%， #<}kISV0
> 仔细考虑哪些是真正需要你帮助的人， %c0z) R~
> 把有限的钱放在最需要帮助的人身上，最能产生无限的功效。 44Qk;8*
> sX~45u \
> }bg
o )<i
> 14、与敌人和好 >Fh#DmQ
> 抱持宽容态度，以倾听来代替争吵， =+(
Q.LmhC
> 让自己变得更温柔与仁慈。 Qg{WMlyOP
> 不要把问题过度放大， #fzw WP
> 试着问自己：一年后，我还会在意这件事吗？ yjv&4pIc1
> UFk!dK +
> Q
%y,;N"ro
> 15、活出健康的人生 Wa}"SqYr h
> 分析自己的饮食习惯， cS
4T\{B;
> 找出需要改进的地方，让营养更均衡。 UC;= )
> 每周至少三次运动，持之以恒， 7A[Ogro
> 至少上一次恢复精力的课程（如瑜珈或太极）， vhNohCt
> 身心健康，精力充沛。 z^9E;
> M0 L-u
> *CT.G'b QX
> 16、让快乐贴身相随 ac3_L$X[
> 快乐的人会微笑或哼唱，甚至吹口哨， YjL
t&D:IZ
> 有快乐的想法，你就会飞起来。 J[MVE4&
> 专注地想快乐的事，让自己产生向上飞跃的力量。 0 ovZ&l
> 日积月累，快乐会变成一种习惯。 >0 7shNX
> +L n M\n
> <(Tia zg
> 17、年轻不老心 Qz# 3p3N?
> 忘记身份证上的年龄， >Rr!rtc'x
> 找出自己觉得重要的，以及会让自己心跳加速的事物， /jvO XS\M
> 让这些点点滴滴充满生活， QT7_x`#J~o
> 就能让自己的心态变年轻。 va@Xb UC
> C1n? ?Y[
> ( e 0_RQ
> 18、磨亮想像力 yg`E2 2
> 要更有创意，就要像孩子般地思考， ktU9LW~
> 比如重看一本最喜欢的童书，学习小孩子的思考方式； .fbYB,0w
> 或者读一首诗，在心里想像它的意境； ys/ `{:w8p
> 一边听广播的古典音乐、爵士乐或世界音乐， RFh U#
> 一边想像音乐所传达的景致……都可以提升想像力。 8TUF w@H%
> 5
Xk~,%-C
> l.s m~/
> 19、笑纹比皱纹重要 gQu\[e%mVo
> 儿童平均一天笑500次，成人只笑15次， "$# $f
> 任何小事都可以让小孩乐不可支，鼓励自己在笑声中享受人生。 zUe#Wp[
> "r:H5) !
> unx;m$-c
> 20、救救地球 w2.qT+; v
> 减少物品使用量，减少用水，减少用纸，减少开车，减少包装，少用清洁剂， 8'' 9 @xz
> 避免用过即丢，减少用量，重复使用，环保回收，自然就在你心中。 c& 9+/JYMo
hz&^_ G6`
> 21. 救一个生命 /%2:+w
> 找寻失踪儿、受虐儿， se 4w~\/
> 施舍金钱或付出时间、体力、可以改变别人的生命， AaJ,=eQ
> 个人视野也会因了解另一层面的生活而提升， ,{#RrF e
> 更可以为这些孩子带来希望与远景。 8#[%?}tK
> B^E2 UNRA
> |;x fe"]
> 22. 试试双手的力量 3 C E 39W
> 人生的意义在于创造，艺术可以提升人的生命境界， `kaR@t
> 每做一件事，记得多加些巧思， w a-_O<
> 在每件所做的事情上，发挥报告才能，加入你自己。 RPa?Nv?e
> 亲自动手做，享受四肢劳动的乐趣， wN/*|?`Z
> 即使是简单的维修工作都是原创的艺术品。 9-X{x95]
> '#pMEVP
> WrIL]kJw^
> 23. 记得多玩玩 B.C H9M
> 利用余遐时间享受游玩的乐趣， hi4h0\L!}
> 重新学习游乐技巧，彻底享受自由的快乐。 V'f&JQ A
> {GG~E54&B
> mTI\,x%<OC
> 24. 三人行必有我师 auyKLT3C
> 和各方面的人保持联系，增加从他人身上获得情报的机会。 Mo?t[ ]L
> 同时拥有会批评的朋友，因为对方拥有你缺乏的部分， buxI- wv
> 学习接受建设性的批评，忽略琐碎的批评。 r=iMo7q
> GtAJ #[5w
> 9FIe W[
> 25. 适当的自私 7am/X.
> 你有权主导自己的生活，你有全权对别人的要求说不， N
.Wdi
> 你有权对批评你或贬低你的人表示意见， _L `N^I.
> 你有权和别人分享你的感情，收加生活控制权。 35N/v G0
> fEv<
W
> 3A}nNHpN
> 26. 分享 Kt!IyIa;Ht
> 不论是分享阅读心得或是生活偶得， 33,JUQ2u
> 让东家长西家短的无聊变成丰富彼此生命的启发。 l_j<aCY?|
> 经由感受每个人不同的经验， R6WgA@Z|r
> 赋予生命全新的刺激与成长，世界将转得更好。 U<,Kw6K
> ==jw3_W
> sY;gh `4h
> 27. 重回孩提时代 dD.d?rnZq7
> 抛开一些已养成的大人行为或习惯，不要剥夺与天俱来的纯真特质， b]g&rwXYt
> 与小孩相处（担任孩子的课外营老师、自愿当儿童球队教练）； Ignv|TYG
> 重读一些小时候听过的故事，可以回忆小时候的情景； b#I*~
> 看看旧时留下的物品，如成绩单、劳作或礼物； b-(UsY:
> 到念过的小学走一遍，发现自己曾发生过的事或当时的梦想。 g<T`F
> L..X)-D2 n
> *A1TDc$
> 28. 向自然学习 Zqs-I 8y
> 自然中蕴含生活哲学，是生命的指示灯， X,Q=n2X?3
> 能帮助你发现自己的定位与热情所在。 2eR+dT
> 从四季的替换，我们学会从悲伤中复元， F)5B[.ce
> 因为生命是周而复始，生生不息的。 $@qs(Xwr
> 而自然的多样化风貌，都我们学会拒绝大众压力， f~" V
> 教我们学会表达真实的自我。 :%b2;&A[
> vsz^B
:j
> cD`O
+WA2K
> 29. 心灵慢跑 v4>"p!_C
> 心灵激励可以预防精神疾病， X@AkA9'fq
> 让心灵保持思考，也会减慢老化的速度。 7(g&z%
> 编一本梦想书，做做白日梦都是可行的。 =O'%)Y&
> =U7D}n
hS-
> cYwC,\ uF
> 30. 活出热情 >.wd)
> 支离破碎的灵魂得到的往往是乏味的成功， W]}V<S$
> 对生活的兴趣应高于购物，用最小的时间工作， jG (~9P7
> 将大部份的时间给自己感兴趣的事情， 6N+)LF}P b
> 做自己爱做的事，做你想做的，说你想说的， jzA8f+:q
> 学习享受生活，享受你做的任何事情。 ZUJOBjb`
K
[5eT|uy
> 31. 可以不完美 kBT}Siw
> 每个人天生不同，接受自己，也同样接受别人， N_k6UA9
> 用慈悲心训练自己爱缺憾中美丽的事物。 X|1YG ZJ
> *=9# tYn~
> (<JDD ]J
> 32. 勇闯生命难关 4
bzn^
> 有人为工作而生活，有人因梦想而生活， _";pk _
> 有人因为要找出究竟为什么要活着而继续生活， + vSE}
> 生是上天赋予的权利，活则要靠自我的智慧与勇气。 s wq!S p
> P2JRsZ.
> l'%R^
> 33. 打开地图去旅行 Vot+gCZ
> 到任何你有兴趣或好奇的城市旅行。 iPO
S
> 旅行，潜藏着一份改变自己和生活的渴求， U?j> 28
> 在旅行中可以得到不可思议的收获， emPm^M5/K
> 变得不容易害怕，遇到问题时较能从容应付， J\D3fh97-
> 知道自己离农在外时最想念、牵挂的是什么，最可有可无的是什么。 :Rj,'uH+h)
> %{ abRBny
> M
F: Eu
> 34. 简单干净就是品味 }c5`~ LLK
> 不论是扫地抹桌子，晾衣服晒被单，都能特别仔细，特别用心， oa !P]r
> 让延长使用年限的心，取代用过即丢的习惯； ? +=|{{l
> 用全新的恋旧心情，与日常生活建立恒久感情。 iRHQRdij
> 用材质好、式样大方的家具取代三五年就必须汰换的三夹板； } _;!E@
> 用设计简单、质地宜人，可以一穿再穿取代追求流行的穿衣风格。 XO~^*[ K
> k k+8NwM1
> S\ !E ;p
> 35. 在家做义工 j) qh>y)
> 慈善事业可以先从家里做起， uwA3! 5
> 可以先把服务心用在家里，把家里整理好，花些时间和家人相处， 7'uc;5:
> 为别人做些事可以让生活更添乐趣与价值， ,0~TvJS
> 也会让你的人生更有成就。 ]t;5kj/
> hz<J8'U
> We?:DM
[
> 36. 再试一下 X&Lt?e,&
> 人生最大的压力来源是怕压力， c.v)M\:
> 当你相信自己能、而能面对事情时， EPy/6-5b
> 这已是一个好的开端，一切的多虑都将消失， !F)o X7"
> 你终会发现：事情并不棘手难办， >O~5s.1u
> 别人能、当然，你也能。 Y\sjm]_
> m.1BLN[9
> a~>h'}C>
> 37. 命运操之在我 {8RGW0 Y
> 一块钱、一句好话、一件善事、一点知识、一些方便、一个笑容， :TI1tJS~*
> 都可以改变自己的命运。 h[ T3WE
> H
#_ Z6J
> %>TdTt
> 38. 生命的财富 W:\VF
P f2
> 时间就是财富，
N=9lA0y+
> 但是时间的意义在于（运用），而非（节省）。 J?'!8,R X
> 好好运用上天给予每个人的同等财富。 S}X:LHr*
> QUf_fe!,|
> #Gx@\BE{
> 39. 为生命加油 fp0Va!T(V
> 你此生最大恐惧是什么？最担心最害怕的是什么？ hM}2++ V
> 是害怕应该表达的心意来不及表达？ z@~rm9d
> 这是害怕心愿不能实现？
t2iFd?
> 把今天当作最后一天来活， u2QJDLMJv
> 知道此生担优会常在，恐惧就已不中惧。 yFG&Ir
*?{)i~
> 40. 多为别人想一想 #Z : r
> 爱有多深，包容与体谅就有多深， U*cj'`eqC
> 敢爱的人才敢去包容和体谅他所爱的人。 N5^:2ag
> 做个善于体谅的人，多给对方时间与空间， x>cu<,e$d\
> 做个有智慧与爱心的人。 1Q<
a+
l
> #
V +e
> 41. 随时等着被利用 <d4^gAfs*
> 让服务变成生命中的一部分， 9V~yK?
> 用生命服务、肯定自己。 lI9 3{!+>
> EOL03N
> Ap /WgVw ;
> 42. 化不幸为助力 9E5B.qlw$l
> 自己是态度的主宰，而态度决定未来， Z\x 6
> 从跌倒中站起来，化悲痛为力量， 7 UR)4dYA
> 每种不幸都蕴含同等或更大利益的种子。 d<]/,BY'
> ?pFHpz
> $/Mk.(3'P
> 43. 优点轰炸 B6BOy~B0
> 每个人都有优点，但习惯看别人缺点， @_;6 L
> 试着做好话连篇、用心说好话的人，勇于表白， dpy,;nqzeN
> 要去掉别人身上的刺，最好的方法是拍拍他的背。 _ v-sb(*
J
> xaPTTa
> -J b
I7Le
> 44. 和自己赛跑 kY|<1Ht
> 学习和自己比，忘记曾经拥有的分数， ,\VNs'j
> 现在要关注的是，如何让今天过得比昨天好， B| !Re4`0
> 用心去发现，能看到生命更宽广的蓝天。 y<)x`&pcD
> E5B:79BGO
> rKO[;]_*
> 45. 换个角度，心中一片天 YS/4<QA[
> 别人也许是对的， (|W@
p \Q
> 不要让自己受执着的困惑， 1|2X0Xm{
> 便能了解万物，欣赏及认同世间一切。 Hg<]5
> *edB3!!
> w9vqFtj
> 46. 乐观 !iMsTH<
> 处于痛苦时，最有效的事物就是乐观。 9\V^q9l
> 凡事往好处想， n<?:!f`
> 乐观的人可以发明飞机， a(F %M
> 悲观的人就只能发明降落伞。 60Y&)UR
>
JBp^@j{_
> q45H mz
> 47. 真心聆听 2-FL&DE
> 通往内心深处的是耳朵， phd,Jg[
> 专心聆听并适当回应，对别人是一种很大的鼓舞。 G;MmD?VJ g
> .#@*)1A#t
> 8e x{N3
> 48. 好奇心不打烊 YuFJJ AJ
> 世界上只有愚人，没有愚问。 VD ,g
> 对所有的事物保持一颗敏感的心， YRqIC -_
> 好奇是所有人类文明进步的开始。 K08xiMjl
> oIN!3
> `;L>[\Xi
> 49. 情绪急转弯 8i;Ep AwB
> 事情没有变，变的是你的观念。 f%;8] a9
> 改变想法，就能改变情绪， $C#G8Ck,
> 带来完全不同的结果。 kZfa8w L]P
>
QX-%<@
> 8>%:MS"
> 50. 我真的很不错 iv*`.9TK-
> 每个人都是一座宝藏，凡人也有超人力量， 9ldv*9v
> 成功在于唤醒心中的巨人，开发自己的宝藏。
|
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|
[楼 主]
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Posted: 2006-05-07 20:32 |
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