珞珈
  
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口味独特的贵妃鸡翼
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鸡中翼是小朋友特别爱吃的食物，但洋快餐的炸鸡翅吃多了容易上火，且有垃圾食品之嫌。在日常生活中，推荐这款容易下饭且口味独特的贵妃鸡翼给各家庭主妇，不但小朋友喜欢，大人也会耳目一新。 L"_
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材料： SY[7<BUZ
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鸡中翼10只，红萝卜片、红葡萄酒、生油各50克，砂糖、盐、鸡精、胡椒粉、生粉适量，料酒20克，麻油少许，姜片葱段各20克。 T3 JM8
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做法： vC#
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1.鸡翼一分为二，洗净，用盐、胡椒粉、料酒拌匀腌30分钟。 GY%2EM(
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2.烧热锅，下生油、姜片、葱段爆香，加鸡翼略炒，加水、砂糖、红葡萄酒、盐，大火烧沸后改小火烧至汁浓，加红萝卜片翻炒。加入生粉勾芡，加麻油、鸡精炒匀上碟
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[楼 主]
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Posted: 2006-07-16 16:43 |
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