梦幻璎珞
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24小时美眼保养法
[浮肿]害眼怪现身
一早起床水汪汪的眼睛变成了“泡泡眼”。没想到睡个觉，也有惨剧发生，MM一定不肯顶着一双肿肿的浮肿眼出门。
眼睛浮肿和眼袋的产生是因为眼部微循环不畅，积聚了多余的水分和脂肪。特别是睡前3小时喝了过多的水，第二天起床，便可见到双眼浮肿，甚至产生眼袋；另一方面，饮食口味重，摄取盐分过高，或是经常饮用咖啡、茶等刺激性饮料，也都会让眼袋浮肿的情形更加严重。
所以饮食尽量清淡，并最好在吃过晚饭后或过了九点后就不要喝水了，减少水分在体内的存留，就可以减缓眼皮或眼袋的浮肿。
美眼小护士抗浮肿法宝：多喝菊花茶除了可以消除眼睛疲劳、恢复视力外，在眼睛周围敷菊花茶汁，还能消除浮肿哦！
[紫外线]害眼怪紧紧跟随
MM现在可要出门上班了，阳光灿烂的日子，让眼睛吃不消，听说紫外线就是害眼睛长细纹的最大元凶哦！
1、雪盲是指人眼长时间处于太阳光线强度过高，过于集中，并经过地面冰雪反射或经过云中的冰晶反射的环境下，造成视力暂时消失的情况。
症状：起初是在瞪大眼睛时，眼睛感觉相当敏感，接着便是不住地眨眼，伴有斜视，之后视线里会显出粉红色，并逐渐加深，有磨痛感。
2、紫外线让胶原蛋白萎缩产生皱纹。阳光中的紫外线分为UVA和UVB两种，UVA紫外线会穿透到皮肤的真皮层，让胶原纤维萎缩，不能保持肌肤的水分，皮肤就会失去张力，而产生皱纹。
美眼小护士抗紫外线法宝：雪盲的简单疗法是到黑暗的地方，蒙住双眼，把冰湿布置于额前，防止高温加剧疼痛。胡萝卜和鱼肝油也可以预防紫外线伤害，因为它们都含有维他命A，可以增进眼睛的健康。
[电脑辐射]害眼怪作乱时刻
一早进公司到现在，噼噼啪啪开始打电脑的MM，眼睛盯着屏幕好辛苦哦，可不可以休息一下哦！
1、电脑辐射线会导致自由基效应，造成肌肤老化现象。
自由基效应也就是氧化反应，电脑的辐射线含有游离电子，会对细胞产生氧化作用让肌肤细胞不稳定而脆弱、疲劳，让胶原蛋白及弹力纤维分裂增生的速度减缓，修复机能下降，造成老化现象的提早来临。
2、长时间面对电脑，破坏肌肤胶原蛋白易长细纹。 常盯电脑屏幕，除了有被氧化的危机外，眼部肌肉长时间紧张收缩，会造成眼部压力大，眼睛容易产生细纹。
美眼小护士抗压抗倦法宝：眼睛疲劳时最好的抗疲劳方法就是，把视线移开电脑或电视屏幕，眺望远方或闭目养神。还可以用按摩的方法帮助眼睛更快消除疲劳。
1、消除眼睛疲劳：以画小圆圈的方式，用指腹施力按摩手掌边缘靠指头处，约5分钟后换手。
2、消除眼压及干涩现象：将拇指指腹放在手指中间骨关节上，食指从下方夹住支撑，以1、2、3的节奏用力按摩，5分钟后换手。也可以用发夹刺激，按摩力道以能产生痛感为准，用力按摩3秒，重复3次。
[干燥]害眼怪又来啦
坐了一整天办公室，最恐怖的就是被空调吸走了肌肤水分。干燥的皮肤最容易长细纹了。
1、最脆弱的眼周肌肤要小心照顾。眼睛四周的皮肤是全身最薄的皮肤，又没有皮下脂肪，加上人一天约眨动七八百下，所以比其他地方更容易长细纹。
2、不要使用太滋润的面霜搽眼周，这样很容易长脂肪粒。
如果因为保养品的关系长了脂肪粒，赶快改用清爽的眼胶，加上按摩，情况就会有所改善。
美眼小天使的保湿抗皱法宝：
1、不要将含有酒精的化妆水涂在眼部。
2、卸除眼部彩妆时，不要过度摩擦造成刺激。
3、眼部不宜使用去角质产品，一般的脸部保养品最好也不要用在眼部，应使用眼部专用产品。
4、多喝点水，补充水分。在空调房内放一杯水，转移空调吸水的目标。
[黑眼圈]害眼怪来捣蛋
加了一会儿班，眼睛累死了，变得黑黑的，如果不把它照顾好，明天这双熊猫眼可怎么见人哦！
后天生成的黑眼圈，主要是为眼睛周遭血液循环不好所造成的，是我们最常看见的一种黑眼圈。
这类型的黑眼圈可能和体质有关，多是因为睡眠不足或是伴随着鼻部过敏、鼻塞等疾病。眼睛周围的表皮较薄，使皮下的血管及肌肉组织容易显现，如果眼部的静脉血流不好、血管扩张，会造成蓝黑色阴影，眼圈看起来呈现黑青色。
美眼小天使的抗熊猫眼法宝：
1、睡觉时可以在小腿肚的地方放一个枕头，能避免血液循环不良造成的黑眼圈。
2、尽量避免熬夜，少喝咖啡和少食用人工食品（如方便面），多补充维生素。
3、戴抛弃型隐形眼镜，因为戴非抛弃型隐形眼镜透气度低，容易使眼睛疲劳及血液循环不畅造成黑眼圈。
眼部保养品选购区
1、眼部抗浮肿保养品：胶状质地的眼胶，使用起来沁凉、轻盈，给肌肤没有油光的粉质外观，改善眼部浮肿状况。专门的眼袋调理胶，改善眼部下垂松弛，持续使用一个月应该会有明显的改善。
2、眼部防晒保养品：选用天然的光线折射剂，可以修饰眼周围暗沉肤色，达到明亮效果；选用抗皱眼部防晒霜，帮助重建肌肤的弹性和光泽，可以预防眼周肌肤老化。
3、眼部急救保养品：帮劳累了一天的眼睛解压，眼膜是最好的保养品。
4、眼部保湿抗皱保养品：眼部抗皱精华液能让安抚软化表皮，减少老化现象。
5、抗黑眼圈保养品：美白眼部精华露含维他命E，能抵抗自由基，使眼周变得白皙。
使用眼部保养品的正确方法：
1、早晚洗脸、化妆水后，取一颗绿豆大小的眼胶或眼霜在无名指或小指上。用两双指头将眼胶或眼霜均匀分配并提高温度，会让保养品更容易吸收。
2、将眼胶或眼霜用无名指或小指以轻轻弹钢琴的方式，均匀拍在眼周围的肌肤，注意不要太靠近眼睑。
3、记得上下眼皮都要搽到，并特别着重在下眼皮以及眼尾延伸到太阳穴的地方。
4、等到保养品吸收后，就可以配合按摩指压DIY。
5、搽完保养品、需按摩，每周使用1至2次的眼膜。
DIY按摩指压法：
1、用左右两手中指，由眼睛下方内侧凹陷处，由睛明穴开始，由内往外轻轻指压。
2、用左右两手中指，由眉骨上方内侧凹陷处，由内往外轻轻按压。
3、把无名指按在眉头轻轻按压，沿着眉毛由内往外，用指腹力量轻轻按压，直到太阳穴位置。
4、最后按压鼻翼两旁的迎香穴，可以促进眼部血液循环，防止黑眼圈。
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[楼 主]
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Posted: 2004-11-04 09:11 |
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