| 莫馨 |
2007-09-05 23:42 |
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=Uh$&m 料理時間:20分鐘 #S(Hd?34, 份量:2人份 <qSC#[xu 熱量(1人基準)103Kcal rKn~qVls
G?ZXWu. 主材料 s CRdtP 烏賊一張\蘿蔔50g\洋蔥1/4個\蔥1/4根\青辣椒1/2根\清酒1大匙 E3i4=!Y 調味料 P%6~&woF 辣椒醬2大匙\辣椒粉1小匙\料酒1大匙\梨子汁2大匙\醋1大匙糖1大匙\料理糖1/2大匙 Ei|\3Kx 麻油1小匙\蒜末1/2小匙\芝麻少許\砂糖1大匙\食用醋1/2大匙\鹽1/2小匙 q@&6#B
sRW<me; 將蘿蔔切成手指大小的薄片把洋蔥搗碎\蔥和辣椒切成小片 OPi0~s 用甜醋水醃蘿蔔和洋蔥後去水 S:Hl/:iV
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把烏賊從內側眼睛部分開始切開\切成與蘿蔔同樣大小 g\U-VZ6;p 在煮開的水裡倒入清酒燙過 >Q/Dk7 #
Mhu*[a=;x 把煮好的烏賊和蔬菜放入碗中加入佐料攪拌 N;d] 14|
S3#>9k;p 完成 ;`Z{7'^U ~[
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