| 莫馨 | 2007-12-16 00:52 | |
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=b; v:HC TpnkJygIm ^&.F !  6 C 身体虚弱血气不足\精神疲乏\腰脚酸软无力 3J@# V ' 可常喝红枣花生鸡脚汤 !iZ*Z Pu 尤其是给老人家喝最适合不过了 cU*7E39 ZL-@2ZU{1 材料 f9#B(4Tgi 花生5两 ~C[R%%Gu 红枣12粒 |~'{ [?a* 鸡脚12只 0WQ0-~wx 陈皮1小块 Fnr*.k 水8碗 PN<Y&/fB 做法: ZLBfQ+pM) 鸡脚斩去爪尖并飞水可在水中加几片姜去腥 Dx iCq(; 水滚一会儿后捞起洗干净备用 _Z2VS"yH 红枣洗净并去核 AEEy4 9e 陈皮泡软后去瓢 W"z!sf5 U 花生洗干净并把所有材料放入砂锅加上适量的水(约八碗水) E7y<iaA{~ 大火滚后小火慢煲两小时 ^${-^w@,%V 煲的中途忌打开锅盖或加水唷以免让汤的口感不佳 .lRO; D 两小时后起锅加盐调味\盐一定要在汤煲好才加 nuXaZRH |
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