宫保鲜虾是一道四川风味菜,是以花椒和干辣椒的麻辣味衬出虾肉鲜嫩的口感,成菜适宜佐酒下饭,很受嗜辣一族的青睐。一向嗜吃辣菜的苏鹏说,此菜的香辣味较重,鲜虾剥壳后做成虾仁,会吸入较多的辣味,为了迎合家人的口味,他便直接用鲜虾入菜来降低辣味。 DB?[h<^m
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`[f y|} 烹制材料(两人份) Zaq:l[% 材料: -]N/P{=L 基围虾(304克)、葱(1根)、姜(2片)、蒜(2瓣)、花椒(2汤匙)、干辣椒(10只) Qx
{/izc 腌料: Qs~;?BH& 盐(1/3汤匙)、料酒(2汤匙)、白胡椒粉(1/5汤匙) hmks\eb~ 调料: $rf5\_G,96 油(4汤匙)、盐(1/2汤匙)、白糖(1/3汤匙)、鸡粉(1/2汤匙)、料酒(1汤匙)、香油(1/2汤匙)、酱油(1汤匙) `m3C\\9; 做法: @!K)(B;A0b [/color] {Rbc [color=#ff0000] P
hn&hRAO $S6AqUk$ 1 基围虾剪去虾须洗净,在虾背上横切一刀,加入1/3汤匙盐、2汤匙料酒和1/5汤匙白胡椒粉拌匀,腌制15分钟。 1!,lI?j, I2D<~xP~2+ 2 葱去头尾洗净,切成段状,将葱白和葱青分开;姜、蒜都切成片。 zX|CW; rW!P
~yk 3 烧热锅内3汤匙油,倒入基围虾炒至虾壳变红,立即盛入碟中。 skr^m%W /G\-v2i D 4 续添1汤匙油烧热,用小火炒香花椒和干辣椒,倒入葱白、姜片和蒜片炒至香味溢出。 kE/>Ys@w NNS n
]LP 5 加入1/2汤匙盐、1/3汤匙白糖、1/2汤匙鸡粉、1汤匙料酒、1/2汤匙香油和1汤匙酱油拌炒均匀,倒入基围虾和葱绿炒匀,即可上碟。 N#Y4nllJ  |