| 莫馨 |
2008-02-14 00:41 |
u|(aS^H=q (2n3exx <Wp`[S]r L!`*R)I45 厚肉排骨8块\碎黑椒\糖胶或蜂蜜 :/ ~):tM
o,iS&U"TC 在排骨中间切一刀再两边片薄斩开成蝴碟状 fN~8L}!l
\xy:6gd: 放黑椒碎\生抽\味精\白糖\生粉各少许入味半小时 Z`e$~n(Bh
F^4*|g 大火蒸约10分钟至8成熟取出沥干汁液 CR} >
C6Um6X9/i 用中油温将蝴蝶骨泡油至熟透捞起沥油 4yJ01s
?14X8Mb8W_ 用黑椒碎半匙\糖胶或蜂蜜3匙\生抽2匙\味精\生粉\水各适量调成汁料\烧至浓稠放入蝴蝶骨拌匀即可 k
i~Raa/e zW|$x<M^ aTmX!! T1Ln)CS?9 rElG7[+)p $\=6."R5< CJ37:w{%*Y /
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