| 莫馨 |
2008-03-31 20:33 |
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#E#Fk3-ljQ 烹制方法 =kBN&v_(! 材料 TVAa/_y2` 鸡翅(6只)陈皮(30克)姜(2片)葱(1根) VUZeC,FfO 腌料 4++p K;I 海天金标生抽王(1汤匙)油(1/2汤匙)米酒(1汤匙)生粉(1汤匙)鸡粉(1/3汤匙)姜(3片) X u2+TK 调料 =4g
PoS 油(1碗)海天金标生抽王(1/2汤匙)盐(1/3汤匙)香油(1/3汤匙) =Js
wd F[>Y8e<[
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tc 陈皮用1碗开水冲泡至变软\洗净鸡翅在背面切入一刀(别切断)葱白切成段\葱青切成葱花
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!1Nh`FN 鸡翅置入碗内加入1汤匙海天金标生抽王\1/2汤匙油 d2Ta&Md 1汤匙米酒\1汤匙生粉\1/3汤匙鸡粉和姜片抓匀腌制15分钟 HJt
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\s7/` 烧热1碗油插入竹筷待其四周冒细泡后放入鸡翅炸至金黄色捞起沥干油待用 12tk$FcY8*
-#,4rN# 锅内留少许油烧热炒香姜片\葱段和陈皮 sW76RKX8 倒入鸡翅翻炒1分钟注入泡陈皮的水大火煮至沸腾 gObafIA
#X2wy$GTG 加入1/2汤匙海天金标生抽王1/3汤匙盐和1/3汤匙香油炒匀加盖大火焖煮5分钟 iqKs:v@+x
f6 s .xQ 待锅内汤汁变浓稠洒入葱花拌匀便可上碟 >96+s)T%;
Gh352 贴士 e@iz`~[ 陈皮有九制陈皮和普通陈皮两种,九制陈皮酸甜适口,一经冲泡后可直接入菜;普通陈皮先用清水泡软,刮去白囊才可入菜,否则成菜味道会发苦。 P_)=sj!>- 鸡翅放入热油中炸时,要不时翻动鸡翅以免粘底导致脱皮;在油中洒少许盐可避免炸鸡翅时油花四溅烫伤手。 oA3;P]~[ 泡软的陈皮下锅稍炒片刻,待其香气四溢后倒入鸡翅煸炒再加水焖煮,可使鸡翅既嫩滑入味又酸甜适口。 &joP-!"
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