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zdfwy 2008-05-04 12:18

C'mYR3?m;  
具体步骤: rxZ%vzVQ>  
VPG+]> *  
  ·我用的似乎是羊腿肉。切成小块。 YY~BNQn6d  
   ·锅里不放油,加热,然后放羊肉炒至变色、无血水即可。 %c[Q_  
    ·把羊肉倒出备用,放少量油,炒香洋葱块。 VhdMKq~`  
   ·放入羊肉,炒两下即撒孜然、盐,吃辣的话还要撒辣椒面,建议再加些五香粉和研磨黑胡椒粉,更香。炒匀就好了。多简单啊,而且很好吃。


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