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松针 2008-06-10 10:48



  難易度 中 料理時間 30分鐘 份量 2人份 熱量(1人基準)212Kcal
  

  主材料
  蕎麥麵300g
  小黃瓜1/2根,總角泡菜
  (或是白菜泡菜)1/2碗
  梨子4/1棵,紫蘇葉(芝麻葉)2張
  高湯2杯,海苔1張,水煮蛋1顆
  泡菜汁2杯,鹽巴少許
  副材料
  調味料-辣椒粉2大匙
  醬油1大匙,辣椒醬1/2大匙
  醋1大匙,料酒1大匙砂糖1大匙
  芥末1/2大匙,果糖1大匙
  梨汁1大匙,蒜末1小匙芝麻1大匙
  芝麻油1/2大匙,鹽巴少許
  甜醋水-砂糖1大匙
  醋1又1/2匙,鹽巴1/2小匙
  

  01水煮蛋
  將水裝到蓋住雞蛋的程度
  放進一些鹽巴,醋下去煮
  水開始滾時,用勺子將雞蛋翻滾
  長達一分鐘.在煮個12分鐘之後
  用冷水沖,並將蛋殼剝開
  將雞蛋切一半
  

  02準備材料
  總角泡菜切片
  梨子和紫蘇葉切絲
  海苔稍微烤一下切絲
  黃瓜切絲,並放進甜醋水中
  泡個5分鐘之後,將水擠乾
  

  03湯底
  在高湯中加入泡菜汁
  並充分攪拌後
  放進冰箱中冷卻
  

  04調味醬
  將辣椒粉,醬油,辣椒醬
  醋,料酒,砂糖,芥末
  果糖,梨子汁,蒜末,芝麻,芝麻油
  鹽巴混在一起做成調味醬
  

  05煮麵
  煮麵的時候,不要讓麵混在一起
  並在煮麵的水中加入鹽巴
  在將麵放下去煮
  在水滾之後,確定麵是否熟了之後
  將麵放進冷水中沖2~3次
  

  06完成
  將麵裝在碗中,在上面放上
  泡菜,小黃瓜,梨子
  調味醬和紫蘇葉,海苔後
  倒入冷卻的湯底,在放上半顆雞蛋


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